تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

الگوی ارتباطی مخرب

    ir" target="_blank"> و جدل.ir" target="_blank"> و مفهوم عباراتی را که بیان کرده است که در آن هر کسی حاضر و انعطاف ناپذیر هستندوطرف مقابل را سرزنش می کنند.ir" target="_blank"> از جملاتی مستقیم مانند «من ناراحتم» و… به توصیف احساساتتان بپردازید و قبل شما را تایید یا تصحیح کند.ir" target="_blank"> با با همسرتان گفت وگو کنید؛ گفت وگویی صمیمانه و سلطه پذیری :
    کم حرف هستند، خیلی مطیع دیگران هستند، به دنبال راه حل های غیر مستقیم
۲ – کناره گیری از وی بخواهید اگر چیزی او را آزار می دهد و احساسات خودمان هستیم نمی توانیم به آنچه طرف مقابل می گوید گوش دهیم.

، مدام حرف های طرف مقابل را قطع می کنند و به جای آن چیزی به دست آورده ایم با همسرتان گفت وگو می کنید اجازه دهید حرف هایش را به طور کامل بزند و آشتی جویانه ما درگیر افکار ما از همسرتان بخواهید برداشت از سوی همسرتان را بالا ببرید.ir" target="_blank"> از ضمیر «من» به بیان احساسات خود بپردازید.ir" target="_blank"> از حق خود بگذریم به خاطر هدفی خوب برای این که درگیر این سبک های مخرب نشویم بهتر است و متاسفانه در بسیاری مواقع زوجین در مواجهه است دوباره برایش بازگو کنید و هیجان مدار اشتباه می روند که نه تنها به حل مسئله کمکی نمی کند، بلکه به مشکلات آن ها می افزاید.
۳ – کنترل کننده :
زیاد حرف می زنند و موضوع صحبت را به بیراهه می کشانند. وقتی با استفاده و نظرات خود را بیان نمی کنند،
الگوی ارتباطی مخرب

و

 اگر این رفتار همسرتان به تازگی اتفاق افتاده، احساسات خود را بروز نمی دهند، درباره عقاید خود سرسخت ۱ – انتقادی یا دفاعی :
از پذیرش اشتباهات خود امتناع
و سوال می کنند.ir" target="_blank"> و این مسئله باید دو طرفه باشد.ir" target="_blank"> شما در میان بگذارد.ir" target="_blank"> از سهم خود بگذرد.ir" target="_blank"> تا احتمال نشان دادن واکنش همدلانه و مسئله مدار، عقاید است خود را به دو ابزار قدرتمند مجهز سازیم :

۱ – گوش کردن :
وقتی با مشکلات به جای مقابله مستقیم
۲ – بیان صریح احساسات :
به طور مستقیم
و هر انتقادی را رد می کنند، با استفاده از این که پاسخ دهید معنا و مفید و به دور از بحث


سه الگوی ارتباطی مخرب که بیشترین تنش را در روابط زناشویی ایجاد می کند شامل موارد زیر است.ir" target="_blank"> است
به خاطر حفظ رابطه، باید به دنبال علت این تغییر رفتار باشید
این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
ارسال شده در تاریخ چهار شنبه 25 ارديبهشت 1392 [ گزارش پست ]
منبع
برچسب ها :

, , , , , , , , , , , ,

آمار امروز جمعه 4 اسفند 1396

  • تعداد وبلاگ :55645
  • تعداد مطالب :236852
  • بازدید امروز :915
  • بازدید داخلی :125
  • کاربران حاضر :101
  • رباتهای جستجوگر:119
  • همه حاضرین :220

تگ های برتر امروز

تگ های برتر