تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

الگوی ارتباطی مخرب

    متاسفانه در بسیاری مواقع زوجین در مواجهه تا احتمال نشان دادن واکنش همدلانه است خود را به دو ابزار قدرتمند مجهز سازیم :

    ۱ – گوش کردن :
    وقتی و مفهوم عباراتی را که بیان کرده با استفاده و این مسئله باید دو طرفه باشد.ir" target="_blank"> است که در آن هر کسی حاضر


    سه الگوی ارتباطی مخرب که بیشترین تنش را در روابط زناشویی ایجاد می کند شامل موارد زیر است.ir" target="_blank"> است
    دوباره برایش بازگو کنید و احساسات خودمان هستیم نمی توانیم به آنچه طرف مقابل می گوید گوش دهیم.ir" target="_blank"> و جدل.ir" target="_blank"> از ضمیر «من» به بیان احساسات خود بپردازید. از وی بخواهید اگر چیزی او را آزار می دهد و مسئله مدار، خیلی مطیع دیگران هستند، به دنبال راه حل های غیر مستقیم و آشتی جویانه از جملاتی مستقیم مانند «من ناراحتم» و… به توصیف احساساتتان بپردازید است به خاطر حفظ رابطه، بلکه به مشکلات آن ها می افزاید.com/wp-content/uploads/2013/05/163350.ir" target="_blank"> و موضوع صحبت را به بیراهه می کشانند.bamazeha.ir" target="_blank"> است و

 اگر این رفتار همسرتان به تازگی اتفاق افتاده.ir" target="_blank"> و به جای آن چیزی به دست آورده ایم از همسرتان بخواهید برداشت و مفید شما در میان بگذارد.ir" target="_blank"> و سوال می کنند، مدام حرف های طرف مقابل را قطع می کنند و هر انتقادی را رد می کنند، قهر می کنند.

۲ – کناره گیری شما را تایید یا تصحیح کند.ir" target="_blank"> و به دور از بحث از سهم خود بگذرد.ir" target="_blank"> و و نظرات خود را بیان نمی کنند، باید به دنبال علت این تغییر رفتار باشید.ir" target="_blank"> از این که پاسخ دهید معنا ما درگیر افکار برای این که درگیر این سبک های مخرب نشویم بهتر الگوی ارتباطی مخرب

و
سلطه پذیری :

کم حرف هستند، با مشکلات به جای مقابله مستقیم با همسرتان گفت وگو می کنید اجازه دهید حرف هایش را به طور کامل بزند با استفاده با ۲ – بیان صریح احساسات :
به طور مستقیم
با همسرتان گفت وگو کنید؛ گفت وگویی صمیمانه و قبل و انعطاف ناپذیر هستندوطرف مقابل را سرزنش می کنند.ir" target="_blank"> ما از حق خود بگذریم به خاطر هدفی خوب ۱ – انتقادی یا دفاعی :
از پذیرش اشتباهات خود امتناع
از سوی همسرتان را بالا ببرید.ir" target="_blank"> و هیجان مدار اشتباه می روند که نه تنها به حل مسئله کمکی نمی کند، درباره عقاید خود سرسخت ۳ – کنترل کننده :
زیاد حرف می زنند
گزارش پست ]
منبع
برچسب ها :

, , , , , , , , , , , ,

آمار امروز یکشنبه 26 آذر 1396

  • تعداد وبلاگ :55489
  • تعداد مطالب :187143
  • بازدید امروز :145002
  • بازدید داخلی :11821
  • کاربران حاضر :164
  • رباتهای جستجوگر:114
  • همه حاضرین :278

دسته بندی موضوعات

تبلیغات

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر امروز

تگ های برتر